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もちろん、筆者もその1人である。

本当に、なぜ、ナイスショットはどこかへ消えてしまうのだろうか。 運動技術を自分の体に定着させることは、運動を記憶することから始まる。
記憶力の良い人は、それだけ早く運動を覚えることができる。 試験勉強で一夜漬けが得意な人と、ゆっくり覚えるが一度覚えたら容易に忘れない人がいるように、記憶のしかたにも大きく分けて2つのタイプがある。
1つは短期タイプの記憶であり、もう1つは長期タイプの記憶である。 まず短期記憶から話を進めてみよ 電話をかけるために、電話帳で番号を確認する。
番号を覚える。 ダイヤルを回す。
話をする。 受話器を置く。
話が終わったあとでは大概、番号の記憶は失われている。 覚えていた時間(期間)はダイヤルを回すまでである。
多分10秒から20秒は覚えていたであろう。 短期記憶の代表的な例である。

もっと卑近な例を挙げてみよう。 ドライバーでナイスショットをする。
胸はずませて第2打地点へ歩いていく。 第2打地点に到着したときには、素晴らしいドライバーショットの感覚は薄れてしまっている。
これも短期記憶の良い例である。 インストラクターに「わかりましたね、その調子で練習してください」と褒められて自分で練習を始めたときには、習ったことの記憶が薄れ始めている。
これも短期記憶である。 この短期記憶は、記憶したと思った瞬間には鮮明であっても、30秒もすれば薄れていってしまうものなのである。
歳をとってくると、短期記憶も苦手になってくる。 スウェーデンのウメア大学のバックマン先生の調査(1986年)では、若年ゴルファー(平均26.6歳)と高齢ゴルファー(平均56.6歳)を比較すると、高齢ゴルファーのショットを思い出す能力の減退が示されている。
多分、ナイスショットをした喜びは記憶されているが、どのように動いたかという、運動の記憶能力は悪くなっているのだろう。 筆者もこの高齢ゴルファーの年齢になっているが、近ごろは短期記憶の低下には悩まされる。
たった今、紹介してもらった人の名前を忘れてしまった、パソコンの操作をマニュアルで調べて、パソコンに向かったとたんに「はて、どうするのだったかな?」と、マニュアルを見直すことが頻繁になっている。 ゴルフの練習でも同様である。
筋感覚の記憶力は確実に悪くなっている。 ナイスショットの短期記憶を、いつまでも覚えていて必要なときに再生できる長期記憶の場所へ送り込むにはどうしたらよいか。

答えは実は簡単である。 飽きるほど練習を繰り返せということなのである。

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